Une entreprise qui véhicule une culture du bien-être " la QVT ", propose aux collaborateurs des activités en ce sens. Ainsi, il n’est plus rare qu’une société intègre une activité comme le massage en entreprise pour diminuer les tensions et le stress. Le massage est souvent présenté au public en position allongée mais il existe d’autres types de massages. En effet, il est possible de bénéficier des bienfaits relaxants en étant assis lors d’une séance. Le massage assis permet aussi de réactiver les énergies et permet de lutter contre la fatigue corporelle.
Le massage en entreprise pour faire obstacle au stress
Il est important pour un employeur de mettre en place des actions pour éviter un climat qui favorise le stress. Un stress omniprésent sur le lieu de travail conduit à une augmentation du taux d’absentéisme. De plus, un stress accru au travail soumet les collaborateurs à de potentiels risques professionnels. En effet, le stress au travail en continue peut engendrer :
épuisement professionnel
des maladies cardio-vasculaires
burnout
dépression
Définitivement, les employeurs doivent lutter contre ce fléau et construire une politique de bien-être pour protéger la santé des salariés. Par ailleurs, le massage assis permet de lutter contre le stress au travail et participe à la culture du mieux-être. Les collaborateurs ne ressentent plus cette fatigue nerveuse ressentie en fin de journée. L’anxiété est balayée d’un coup sec grâce à cette activité relaxante car le collaborateur s’accorde du temps sur le lieu de travail pour prendre soin de lui.
Un esprit apaisé dans un corps sain !
Grâce à des séries de mouvements effectués sur des zones localisées, la séance permet de :
défaire les noeuds installés sur certaines articulations
prévenir et lutter contre les tensions musculaires dues aux mauvaises postures
favorise la concentration
augmente la souplesse
réduit la fatigue nerveuse et corporelle
élimine toutes formes de nervosité
apaise l’esprit et diminue donc les maux de tête
Proposer des séances de massages en entreprise permet de soulager et de diminuer la fatigue physique des collaborateurs.